Die vorliegende Studie untersuchte die Auswirkungen einer kontemplativen Biofeedback-Intervention auf Erwachsene mit einer Autismus Spektrum Störung.
14 Teilnehmer, welche in betreutem Wohnen untergebracht waren, absolvierten 16 wöchentliche Sitzungen (Dauer: 30 Minuten). In diesen erlernten Sie Ihr Arousal-Level mittels Kombination von Biofeedback und kontemplativen Techniken zu senken und diese Techniken im Alltag zu nutzen.
Der Ablauf
In den ersten 8-10 Sitzungen lag der Fokus zuerst auf dem Erlernen und Üben von Entspannungs- und Regulationstechniken. Weitere Sitzungen fokussierten auf verschiedene Atemtechniken und körperlichen Entspannungsübungen. Während dieser Übungen gab es Rückmeldungen zur Herzratenvariabilität und/oder dem Hautleitwert in der Form von Graphen oder Animationen.
Im zweiten Teil der Intervention (Sitzungen 10-16) war das Ziel der Intervention der Ausbau der Meta-Achtsamkeit des Klienten. Stressreiche Momente des täglichen Lebens wurden erhoben und auch wiedererinnert. Dabei wurden physiologische Veränderungen erhoben und die erlernten Entspannungstechniken angewandt um diesen Erregungszustand auszubalancieren.
Ergebnisse
Die Teilnehmer waren in der Lage ihr physiologisches Arousallevel zu verbessern, Zusätzlich zeigten sich Indikatoren für eine Reduktion von Autismus Symptomen und Selbstbestimmtheit erhöht.
Berichte von Beratern und den Teilnehmern zeigten, dass die Probanden die Techniken in vielen real-life Situationen mit weiten Effekten anwenden konnten. Die Teilnehmer gaben auch an die Intervention genossen zu haben und, dass Sie der Meinung waren, dass Ihnen diese geholfen hatte.
Die Autoren geben an, dass die Studie einen Nachweis für das Konzept und die Nützlichkeit eines kontemplativen Biofeedback-Interventions-Ansatz für Erwachsene mit Autismus Spektrum Störung in einem Community Setting gezeigt hätte.
Die große Mehrheit würde die Behandlung gerne fortsetzen.
Quelle: Brezis, R. S., Levin, A., Oded, Y., Zahavi, O., Gampel, G., & Levit-Binnun, N. (2021). A Contemplative Biofeedback Intervention for Adults with Autism Spectrum Disorder: Feasibility of a Community-Based Treatment. Applied Psychophysiology and Biofeedback, 1-9.